Tổ yến tăng cường sức đề kháng, phục hồi chức năng phổi sau bệnh, chống suy nhược cơ thể, tăng cường tiêu hóa, kích thích vị giác, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng.

Tổ yến cũng chứa nhiều acid amin nên nó có khả năng phục hồi các vết thương bị nhiễm độc, kích thích sự hình thành hồng cầu, tăng cân và duy trì các chỉ số huyết học ổn định. Mặc dù tổ yến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng bác sĩ Như khuyến cáo không sử dụng nó cho mọi người.

Những người sau đây không nên ăn yến sào:

Hấp thu và tiêu hoá kém

Tổ yến giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn, điều này khiến nó rất hữu ích cho những người biếng ăn hoặc gầy gò. Tuy nhiên, một cơ thể quá gầy sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, xanh xao và tỳ vị kém hoạt động hơn bình thường, khiến bạn khó hấp thụ các dưỡng chất từ yến sào.

Người trẻ ăn tổ yến hàng ngày có thể không bị ảnh hưởng nhiều nếu họ khỏe mạnh và có khả năng hấp thụ tốt. Hệ thống tiêu hóa của con người bị ảnh hưởng xấu bởi việc sử dụng tổ yến liên tục, đặc biệt là những người cao tuổi.

Bạn có thể gặp khó chịu và chướng bụng nếu sử dụng tổ yến không khoa học. Điều này có thể dẫn đến khó tiêu và các tác động không mong muốn khác đến hệ tiêu hóa trong thời gian dài.

Bạn không thể hấp thụ được các dưỡng chất từ yến sào khi cơ thể gầy yếu hoặc mệt mỏi vì tỳ vị của bạn hoạt động kém hơn bình thường.

Sốt, đau đầu và đau bụng

Theo Đông y, yến sào có vị ngọt và tính bình nên tốt cho những người muốn tăng cường sức khỏe. Những người bị cảm mạo cũng không nên ăn yến với sốt vì cơ thể họ đang đào thải độc tố và cần thêm các chất dễ tiêu hóa.

Cơ thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng từ yến sào. Bạn cần sản sinh nhiều năng lượng để tiêu thụ được, khiến triệu chứng như sốt và cảm mạo trở nên nặng hơn.

Không nên sử dụng sốt thực nhiệt cho những người có tỳ vị hư, cảm mạo, phong hàn, phong nhiệt, bụng đầy chướng, ăn không tiêu, đau bụng đi ngoài, phân lỏng, cơ thể hàn lạnh hoặc có triệu chứng viêm ngoài da, viêm phế quản cấp viêm đường tiết niệu.

Bởi vì cơ thể đang trong quá trình chuyển hóa kém, nên ăn nhiều vừa lãng phí khiến bệnh nặng hơn.

Những cá nhân bị viêm nhiễm cấp tính

Không nên sử dụng yến sào cho những người bị viêm da, viêm phế quản cấp hoặc viêm nhiễm đường tiết niệu. Lý do là vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể chúng ta khi cơ thể chúng ta mệt mỏi. Mặc dù có tính bình, yến sào vẫn rất bổ dưỡng. Do đó, bạn nên ngừng sử dụng yến sào khi cơ thể bị bệnh.

Khi chúng ta đã khỏi bệnh, chúng ta nên cung cấp cho cơ thể của mình một lượng thức ăn đầy đủ. Cơ thể chúng ta chỉ có thể nhận được các dưỡng chất cần thiết để phục hồi. Liệu pháp hiệu quả nhất là sử dụng yến sào khi cơ thể đã sẵn sàng.

Yến sào không nên được sử dụng bởi những người bị viêm da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm tiết niệu hoặc sốt thực nhiệt.

Trẻ em không đủ 7 tháng tuổi

Yến sào không nên được cung cấp cho trẻ dưới 7 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa của chúng chưa phát triển hoàn toàn. Mặc dù tổ yến chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cơ thể của trẻ dưới 7 tháng tuổi không thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng này.

Đưa yến sào cho trẻ em sẽ làm tăng áp lực cho hệ tiêu hóa của chúng, khiến chúng khó hấp thu các chất dinh dưỡng. Điều này vừa làm lãng phí vừa gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Phụ nữ mang thai trong khoảng thời gian dưới ba tháng và mới sin

Mẹ bầu không nên cho thai nhi dưới 3 tháng tuổi vì chúng rất yếu và không ổn định. Mẹ mới có thể sử dụng yến để nuôi dưỡng cả hai mẹ con từ tháng thứ tư trở đi.

Yến cũng không nên được ăn bởi phụ nữ mới sinh. Điều này được thực hiện để tránh tiêu chảy do cơ thể không hấp thụ đầy đủ. Sau sinh một tháng, bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu tẩm bổ yến sào. Họ khuyên bạn không nên ăn quá nhiều vì điều này có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, dư thừa chất đạm và nguy cơ tăng cân quá mức.

Người suy yếu, nước tiểu trong

Cơ thể đang biểu hiện rằng nó không hấp thu. Tại thời điểm hiện tại, việc sử dụng yến sào của chúng ta chỉ khiến cơ thể không thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng. Điều này vừa gây ra gánh nặng cho cơ thể vừa gây ra lãng phí.

Share0

Tweet

Share

Nhu cầu về tổ yến ngày càng nhiều vì chúng có công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, nên việc hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Với những người chưa có hiểu biết hoặc không sành về tổ yến sẽ rất dễ bị mua nhầm.

Theo các chuyên gia, tổ yến giả có thể được làm từ lòng trắng trứng, bún tàu, tinh bột, bột rau câu và một số hợp chất khác chưa rõ về nguồn gốc. Do đó, chuyên gia cũng khuyến cáo, việc sử dụng tổ yến giả không rõ nguồn gốc có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn.

Để giải quyết mối lo lắng cho người tiêu dùng, Yến sào HOSA với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành yến và sở hữu đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn phân biệt tổ yến giả với tổ yến thật ngay trong bài viết này nhé!

4 cách phân biệt tổ yến thật và tổ yến giả

1. Hình dạng bên ngoài của tổ yến

Người tiêu dùng có thể quan sát về hình dạng của tổ yến để phân biệt giữa tổ yến thật và tổ yến giả. Đối với tổ yến thật, bạn sẽ dễ dàng thấy các sợi yến đan xen chồng chéo như xơ mướp, trông khá thô và xơ, uốn thành hình vòng cung. Khi cầm tổ yến thật sẽ có cảm giác chắc tay khi cầm, phần vành của tổ có thể hơi mỏng nhưng thân tổ lại dày, bởi chúng phải bám chặt vào vách đá.

Tổ yến thật sẽ có kích thước không đồng đều và độ dày mỏng khác nhau. Tổ yến giả thì thường có hình dạng nguyên khối, mềm mại, khá đồng đều. Khi cầm trên nay có cảm giác nhẹ hơn so với tổ yến thật.

2. Màu sắc và mùi vị

Về màu sắc, với tổ yến trắng thật sẽ có màu trắng đục đôi khi hơi ngả vàng, có mùi hơi tanh đặc trưng do tổ yến được hình thành từ nước bọt của chim yến. Tổ yến huyết thật sẽ có màu đỏ tươi hoặc vàng cam, mùi thơm đặc trưng của tổ yến. Còn tổ yến trắng giả thường có màu trắng sáng, khi soi ra ánh sáng có thể thấy yến trong suốt. Ngoài ra, tổ yến giả sẽ có mùi tanh thêm lẫn mùi hôi do có pha trộn thêm các hợp chất.

3. Độ đàn hồi

Người tiêu dùng có thể kết hợp yếu tố độ đàn hồi để phân biệt tổ yến thật và giả bằng cách dùng tay bóp nhẹ. Tổ yến thật sẽ có độ giòn cao và dễ gãy vụn, còn tổ yến giả sẽ có độ đàn hồi nhất định và bóp nhẹ sẽ vỡ thành từng khối.

4. Ngâm tổ yến vào nước

Ngâm tổ yến vào nước là một trong những phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao khi phân biệt tổ yến thật – giả. Khi cho tổ yến vào ngâm nước, yến thật sẽ nở ra và giữ được màu sắc như ban đầu; còn yến giả nở ít, có thể bị hoà tan vào nước, chuyển sang màu sắc khác, có mùi hôi lạ từ những chất phụ gia.

Trên đây là 4 phương pháp giúp người tiêu dùng có thể phân biệt được tổ yến thật – giả. Bên cạnh đó, nếu bạn không có thời gian để thực hiện kiểm nghiệm bằng các phương pháp như trên, thì nên lựa chọn địa chỉ bán tổ yến uy tín, lâu năm để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng nhé!

Thông tin liên hệ mua hàng

Khách hàng có thể đặt hàng đơn giản và nhanh chóng qua website, gọi điện đến Hotline 03.6265.8888, hoặc mua hàng qua fanpage facebook, Zalo OA của Yến sào HoSa.

Share0

Tweet

Share

Tổ yến sào là loại thực phẩm thuộc dòng cao cấp có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng cần thiết để bồi dưỡng sức khỏe của mọi người dùng, chính vì vậy mà giá thành không hề rẻ.Tuy nhiên, điều khiến nhiều người dùng phải quan tâm nhất hiện nay là “Ăn yến bao nhiêu là đủ? Bé 1 tuổi ăn yến bao nhiêu là đủ? Nên ăn yến bao nhiêu lần 1 tuần? Mỗi ngày ăn bao nhiêu yến là đủ?“.

Để biết được câu trả lời chi tiết và chính xác nhất, thì đừng vội bỏ qua bài viết chia sẻ hữu ích dưới đây của HOSA nhé!

Ăn yến bao nhiêu là đủ?

Trong tổ yến có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có ích cho sức khỏe của người dùng như: protein, 18 loại axit amin và các nguyên tố vi lượng có ích khác. Nhưng không vì vậy mà bạn có thể lạm dụng và sử dụng quá nhiều, sẽ dễ gây ra tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng khiến cơ thể không hấp thu được, làm rối loạn hệ tiêu hóa,…

Vì vậy, để chất dinh dưỡng trong yến có thể được hấp thụ vào cơ thể một cách tốt nhất thì nên ăn yến bao nhiêu là đủ? – Việc này sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng khác nhau mà có liệu lượng sử dụng yến hợp lý mang lại hiệu quả cao nhất cho mỗi lần ăn.

Liều lượng yến sào nên ăn bao nhiêu là đủ cho từng đối tượng?

Phần thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết chi tiết hơn về liều lượng ăn yến bao nhiêu là đủ như: Cho trẻ em ăn yến sào bao nhiêu là đủ? Bà bầu ăn yến chưng bao nhiều là đủ? Mỗi lần ăn bao nhiêu yến là đủ?…

Người trường thành nên ăn yến bao nhiêu là đủ?

Đối với người trưởng thành có sức khỏe ổn định, sử dụng yến để tăng cường thể lực, nâng cao sức đề kháng làm giảm khả năng đau bệnh thì nên dùng khoảng 5gr yến/ngày là đủ. Nên nhớ cần phải sử dụng yến kiên trì và lâu dài thì hiệu quả đạt được càng cao.

Bé ăn tổ yến sào bao nhiêu là đủ?

Trẻ em là đối tượng sử dụng dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong yến nhất vì cơ thể của bé lúc này đang còn non yếu, vẫn đang trong quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng thông qua thức ăn – đồ uống để phát triển các bộ phận cơ thể. Cụ thể, ăn yến sào sẽ giúp cho trẻ nhanh phát triển trí não, thể chất, xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng, kích thích hệ tiêu hóa,….

• Với đối tượng trẻ em chưa đủ 12 tháng tuổi thì tốt nhất không nên cho bé dùng yến ở giai đoạn này.
• Trẻ 1 tuổi ăn tổ yến bao nhiều là đủ? – Khi bé từ 1-2 tuổi bạn có thể cho bé sử dụng yến 1gr/lần.
• Vậy còn trẻ em trên 1 tuổi ăn bao nhiêu yến là đủ? – Trẻ em từ 2 đến 4 tuổi sẽ dùng 2gr/lần; trẻ từ 4 đến 10 tuổi dùng yến sào với liều lượng từ 3-5gr /lần; Trẻ từ 10 tuổi trở lên có thể cho dùng yến với liều lượng như người lớn.

Lưu ý: Hiện nay có rất nhiều phụ huynh thắc mắc không biết rằng trẻ em 1 tuần nên ăn bao nhiều yến là đủ? Tốt nhất là 2 lần/tuần, vì nếu ít quá sẽ làm tác dụng của yến phát huy chậm, nhiều quá thì cơ thể của bé sẽ không hấp thu tốt.

THAM KHẢO NGAY: Cách Chưng Yến Cho Bé Ăn Ngon, Giàu Dinh Dưỡng

Bà bầu ăn yến chưng bao nhiều là đủ?

Ăn yến cực kì tốt cho sức khỏe của mẹ, giúp hỗ trợ phục hồi sau sinh hiệu quả nhanh chóng, đồng thời còn khả năng giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vì vậy việc cho bà bầu ăn bao nhiều yến là đủ? Và ăn bao nhiêu yến 1 ngày? rất quan trọng, bạn cần phải đặc biệt chú ý.

• Mẹ bầu trong háng thứ 4 có thể dùng 1 chén yến/ngày và nên sử dụng hàng ngày.
• Mẹ bầu từ tháng thứ 5-6 vẫn dùng 1 chén/ngày, tuy nhiên nên dùng cách 2 ngày/lần.
• Mẹ bầu từ tháng thứ 7 trở đi sẽ dùng 1 chén/ngày và cách 3 ngày 1 lần.

.Lưu ý: Mẹ bầu trong 3 tháng đầu không nên dùng yến. Để yến hấp thụ tốt nhất, mẹ bầu nên dùng trước các bữa ăn sáng và buổi tối trước 30 phút khi đi ngủ.

Người lớn tuổi ăn yến bao nhiêu là đủ?

Với người lớn tuổi, ăn yến sẽ hỗ trợ điều trị các vấn đền về giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn, làm giảm các bệnh về xương khớp, kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn,…Vậy mỗi lần nên ăn yến bao nhiều là đủ và nên ăn yến bao nhiêu lần một tuần?

• Ở tháng sử dụng yến đầu tiên nên sử dụng 5-8gr/lần và 4 lần/tuần
• Khi sử dụng lâu dài bắt đầu từ tháng thứ 3 về sau chỉ nên dùng yến 3 lần/tuần.

Ăn yến bao nhiêu là đủ đối với người bệnh

Trong yến có nhiều dưỡng chất giúp ích cho quá trình hồi phục sức khỏe người bệnh nhanh chóng. Liều lượng sử dụng yến tốt nhất cho người bệnh hoặc người vừa khỏi bệnh cụ thể như sau:

• Tháng đầu tiên dùng yến hằng ngày với liệu lượng chuẩn là 1 chén/ngày.
• Tháng tiếp theo bạn sẽ dùng yến cách 2 ngày/lần và liều lượng vẫn là 1 chén/ngày.
• Từ tháng thứ 3 trở đi vần sử dụng liều lượng như cũ nhưng sẽ cách 3 ngày/lần.

Kết luận: Vậy là HOSA đã chia sẻ xong đến bạn thông tin hữu ích nên ăn yến bao nhiêu là đủ đối với từng đối tượng và thể trạng khác nhau. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn sử dụng yến đúng liều lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Share0

Tweet

Share

Giá yến thô bao nhiêu 1kg? là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất của người dùng hiện nay. Được biết từ thời xưa, tổ yến thô là loại thực phẩm vương giả chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá tiền khá đắt đỏ, thường dành cho vua chúa, người trong cung đình thưởng thức. Tuy nhiên ngay này, yến thô được dùng khá phổ biến trên thị trường vì giá thành không quá còn quá cao.

Vậy “giá 1 kg yến thô bao nhiêu tiền? 1kg yến bằng bao nhiêu yến?“, tham khảo ngay bài viết được Nest Vui chia sẻ dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!

1kg yến bao nhiêu tổ?

Yến thô là tổ yến được khai thác hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng có trong yến 100%, vì chưa trải qua bất kì quy trình sơ chế làm sạch nào nên trên tổ yến thô vẫn còn bám dính lông chim, bụi bẩn và các loại tạp khác.

Hơn hết, tổ yến tại Nest Vui được khai thác trực tiếp từ khu vực nuôi yến có tiếng tại Khánh Hòa, Ninh Thuận nên tổ yến ở đây khá to, sợi dày, còn nguyên chân yến và ít vụn nên thông thường 1 tổ yến thô tại Nest Vui sẽ dao động từ 7-10g, với 1kg sẽ có từ khoảng 100-150 tổ .

Giá yến thô bao nhiêu 1kg?

Tùy thuộc vào loại yến thô khác nhau mà có các mức giá khác nhau, nếu bạn đang thắc mắc không biết 1kg tổ yến giá bao nhiêu thì xem ngay bảng báo giá yến thô bao nhiêu 1kg tại Nest Vui Nhé!

Lưu ý: Các mức giá được báo trên sẽ có sự thay đổi lên xuống tùy theo từng thời điểm khác nhau, đặc biệt vào thời gian chạy chương trình khuyến mãi giá sẽ được ưu đãi mạnh lên đến 39%. Và có thể bạn chưa biết giá yến thô bao nhiêu 1kg sẽ lên cao nhất ở thời điểm chim yến ít sinh sản. Vì vậy để biết chính xác tổ yến giá bao nhiêu 1kg hãy liên hệ ngay 1900 63 64 39 để được hỗ trợ tư vấn và báo giá chi tiết nhanh nhất nhé!

Nên mua 1kg tổ yến thô ở đâu uy tín, chất lượng?

Nest Vui là một trong những địa điểm khai thác và cung cấp yến chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường, được trải qua quy trình khai thác chuyên nghiệp và chế biến đạt chuẩn ISO, đảm bảo an toàn thực phẩm và giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng có trong yến.

Đặc biệt, khi mua 1kg yến tại đây bạn sẽ được mua với giá bán siêu ưu đãi cùng nhiều quà tặng khuyến mãi hấp dẫn khác. Nhanh tay liên hệ ngay đến số HOTLINE 0931 033 987 hoặc 0785 766 878 để được hỗ trợ tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc chi tiết nhanh nhất về thông tin sản phẩm nhé!

Share0

Tweet

Share

Công dụng của tổ yến thô

Mua tổ yến thô để dùng là sự lựa chọn của nhiều người dùng hiện nay. Mặc dù mất nhiều thời gian để làm sạch lông cùng các tạp chất nhưng loại yến này luôn đảm bảo chất lượng. Bạn sẽ yên tâm mình tránh mua phải yến giả nữa. Vậy 100g yến thô được bao nhiêu yến tươi? Theo kinh nghiệm của những người làm nghề thì yến thô nguyên chất không bị độn hay không bị tăng trọng sau khi làm sạch sẽ thu được tầm 400-600g yến tươi. Tuy nhiên khi bạn chưng để dùng sẽ có thể sử dụng chia được nhiều lần. Vậy khi ăn tổ yến thô mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe? Chúng tôi tin rằng ngoài vấn đề giá yến thô thì công dụng của yến sào cũng khiến nhiều người quan tâm đấy nhé.

Giúp da trẻ đẹp, chống lão hóa da

Yến sào cung cấp rất nhiều các loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Thậm chí là những loại mà con người không thể tự tổng hợp được như tyrosine, arginine, histidine, leucine, phenylalanine. Ngoài ra, trong tổ yến cũng chứa đến 30 loại khoáng chất và 18 axit amin liên quan đến tác dụng chống lão hóa da.

Đặc biệt Threonine có trong tổ yến là một loại axit amin giúp ngăn ngừa hình thành elastin.
Ăn súp tổ yến cũng giúp da giữ được vẻ tươi sáng, tự nhiên, chống lão hóa. Đặc biệt giảm tình trạng rạn da đối với những chị em trong thời kỳ mang thai.

Tổ yến thô giúp đôi mắt sáng khỏe

Năm 2011, các nghiên cứu cho biết những chú thỏ được tiêm huyết thanh tổ yến sẽ sản xuất nhiều tế bào sợi hơn những chú thỏ không được tiêm. Đặc biệt chúng giúp giác mạc khỏe mạnh ngay cả khi vừa trải qua các đợt bệnh, tổn thương mắt. Đây chính là bằng chứng cho thấy tổ yến thô có tác dụng thực sự với thị lực.

Tổ yến thô giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Yến sào là một thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất. Do vậy chúng giúp người ốm mau hồi phục sức khỏe sau khi bệnh. Trẻ em cũng có thể sử dụng để cải thiện hệ tiêu hóa.

Tổ yến giúp tăng cường hệ miễn dịch

Theo các nghiên cứu cho thấy, trong tổ yến có chứa loại protein có khả năng đẩy nhanh quá trình tạo tế bào B. Đây là một loại tế bào khỏe mạnh, có khả năng sản xuất ra kháng thể để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Tổ yến giúp ngăn ngừa lão hóa

Theo các nghiên cứu và thử nghiệm cho biết, những người ăn nhiều yến sào trong thời gian dài rất ít đau ốm, tăng khả năng miễn dịch, ngủ ngon, tăng khả năng sinh sản, sắc mặt hồng hào hơn.  Nhờ vậy tình trạng lão hóa cũng giảm đi đáng kể.

Yến sào cũng có tác dụng điều trị bệnh

Theo những sách cổ truyền của Trung Quốc cho biết, tổ yến là một món ăn rất lành tính, nhẹ nhàng và thuần khiết. Chúng có khá nhiều tác dụng với hệ hô hấp. Trong đó bao gồm bổ phế, tiêu đờm, trừ ho, bổ phổi, ngừa ho, giảm tổn thương phổi, dưỡng âm. Đặc biệt cực kỳ tốt với người lớn tuổi.

Giúp phục hồi sức khỏe sau sinh

Trong yến sào chứa một số chất đặc biệt như:

• Glycine: Đây là một chất giúp giảm nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai, thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện ở trẻ.
• Tryptophan: Chất này cũng được tìm thấy trong tổ yến. Chúng giúp sản sinh ra melatonin, serotonin có tác dụng ngăn ngừa, chống lại tình trạng căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, đồng thời phục hồi sau sinh. Ngoài ra, nó cũng giúp thúc đẩy quá trình phát triển tối ưu ở trẻ.

Những mẹ thường xuyên ăn tổ yến sẽ giúp các bé sinh ra được khỏe mạnh, không bị bệnh phổi hay các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó, các mẹ mang thai ăn tổ yến sẽ phục hồi rất nhanh sau sinh. Bởi chúng giúp tăng thêm năng lượng, ngủ ngon hơn và luôn tràn đầy sức sống.

Cách ăn tổ yến thô tốt cho sức khỏe

Tổ yến thô thường được cấu tạo từ ba phần khác nhau gồm chân yến, sợi yến và lớp xơ mướp yến sào. Mỗi tai yến thô sẽ có trọng lượng từ 9g-11g. Tùy vào thể trạng và đối tượng sử dụng, chúng ta sẽ cân đối liều lượng và sử dụng số tai yến sao cho phù hợp nhằm mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe. Vậy nên ăn tổ yến thô vào lúc nào tốt nhất. Nếu bạn chưa có kinh nghiệm đừng vội bỏ lỡ các thông tin chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.

Thời gian ăn tổ yến tốt nhất trong ngày

Bạn nên ăn khoảng 1 giờ đồng hồ trước khi đi ngủ. Bởi lúc này nồng độ của các hormone tăng lên giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể. Đây cũng là thời điểm giúp các dưỡng chất phát huy công dụng tốt nhất cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn yến sào lúc đói, tốt nhất là giữa hai bữa chính. Thời điểm này, thức ăn đã tiêu hóa hết và bạn có thể bổ sung thêm dưỡng chất. Tổ yến sẽ giúp cơ quan tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng và hấp thu các dưỡng chất cho cơ thể.

Nên ăn yến sào bao nhiêu cho một lần, một ngày?

Theo độ tuổi, các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn nên ăn yến sào đúng cách để phát huy tác dụng tốt nhất.

• Với trẻ em từ 1 đến 12 tuổi, nên ăn 3g yến sào khô/ lần/ ngày.
• Với trẻ em vị thành niên và người lớn: Nên ăn từ 5 đến 10g/ lần/ ngày.

Những lưu ý khi ăn yến sào

Yến sào có thành phần dinh dưỡng rất cao. Ngoài hơn 50% protein còn có hàm lượng sắt, canxi… cao rất cần thiết cho cơ thể. Cho nên bổ sung yến sào vào trong thực đơn rất tốt. Đó chính là lý do có những thời điểm yến sào rất khan hiếm nhưng nhiều khách hàng vẫn không bận tâm giá yến thô bao nhiêu 1 lạng.

Ngoài các câu hỏi như 50g yến sào bao nhiêu tiền hay Yến sào giá bao nhiêu 1 hộp? các lưu ý khi ăn yến sào bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ nhé. Cũng giống như các loại thực phẩm dinh dưỡng khác. Nếu bạn ăn quá nhiều có thể phản tác dụng. Thậm chí là gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nữa đấy nhé. Do đó trường hợp chúng ta ăn yến thô loại 1 hay yến thô loại 2 hãy chú ý những điều sau.

Bạn nên có sự cân đối khi ăn yến sào theo từng đối tượng cụ thể như:

Trẻ em:

• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi chỉ nên dùng 50g/ tháng và dùng đều cách 1 ngày dùng 1 ngày.
• Trẻ từ 3 đến 10 tuổi có thể ăn 100g/ tháng, khoảng 6-7g/ lần, dùng đều cách ngày ăn 1 ngày.

Đối với mẹ bầu:

• Bà bầu trong 3 tháng đầu không nên ăn yến sào.
• Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 4-7 có thể ăn 100g/ tháng, 7g/ lần, dùng đều cách ngày.
• Phụ nữ mang thai tháng 8-9 nên giảm liều lượng 70g/ tháng, 5g/ lần, dùng đều cách ngày.

Người đau ốm: Dùng 5g/ lần, mỗi ngày 1 chén yến chưng đường phèn, dùng 150g/ tháng.

Người bình thường: Nếu muốn tăng cường sức khỏe thì có thể ăn đều đặc 2 lần/ tuần, 5g/ lần là đủ.

Cách chế biến tổ yến thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu

10 yến sợi cao cấp, gừng tươi hoặc lá dứa hạt sen, hoa lài, kỷ tử, táo tàu đã nấu chín… Bạn có thể tùy chọn nguyên liệu phụ theo ý muốn.

Cách nấu

Sơ chế yến sào thiên nhiên bằng cách ngâm trong nước lọc khoảng 10 phút cho nở ra.
Sử dụng nồi chưng: Bạn cho nước sôi khoảng nửa nồi chưng, thả yến đã ngâm nở, vài lát gừng tươi, chưng khoảng 30 đến 40 phút. Cho đường phèn hoặc các nguyên liệu phụ đã chín, chuẩn bị ở trên, sau đó chưng thêm khoảng 5 phút.

Sử dụng nồi cách thủy: Cho yến ngâm vào chén và cho nước đầy chén. Chưng khoảng 10 phút rồi đổ đường phèn hoặc các phụ liệu đã chuẩn bị, chưng thêm 5 phút, để yến chín và nở đều. Vậy là bạn đã có một món yến sào bổ dưỡng và vô cùng hấp dẫn rồi.

Tuy nhiên cần lưu ý các dưỡng chất trong yến rất dễ biến đổi hoặc bay hơi ở nhiệt độ cao. Do vậy, nếu  muốn sử dụng yến sào như một nguyên liệu món ăn. Bạn nên chưng cách thủy sau đó cho vào món ăn đã hoàn thành. Như vậy vừa đảm bảo yến được nấu chín, vừa giữ được chất dinh dưỡng, vừa giúp món ăn thêm phần hấp dẫn.

Share0

Tweet

Share

HỘP QUÀ TẶNG TỔ YẾN THIÊN NHIÊN TINH CHẾ LOẠI 1 BỒI BỔ SỨC KHỎE 100Gr
➤YẾN TINH CHẾ LOẠI 1 LÀ GÌ?
Yến tinh chế loại 1 là sản phẩm đã được làm sạch hoàn toàn từ tổ yến được thu hoạch từ nhà yến. Tổ yến thô bị nứt, vỡ trong quá trình thu hoạch và vận chuyển sẽ được nhặt sạch sau đó được đắp vào khuôn để tạo hình và sấy lạnh đến khô hoàn toàn.
➤YẾN TINH CHẾ ĐẶC BIỆT LÀ GÌ?
Yến tinh chế đặc biệt là sản phẩm đã được làm sạch hoàn toàn từ tổ yến được thu hoạch từ nhà yến. Tổ yến thô bị nứt, vỡ trong quá trình thu hoạch và vận chuyển sẽ được nhặt sạch sau đó được đắp vào khuôn để tạo hình, đồng thời đắp thêm các sợi yến dài bao phủ bên ngoài và sấy lạnh đến khô hoàn toàn.
Trong quá trình tinh chế yến sào HOSA KHÔNG sử dụng bất kỳ HÓA CHẤT, HƯƠNG LIỆU và CHẤT BẢO QUẢN. Vì vậy, sản phẩm luôn giữ được giá trị bổ dưỡng với hương vị đặc trưng tự nhiên của tổ yến.
➤ THÔNG TIN SẢN PHẨM
– Thành phần: 100% tổ yến tự nhiên đã được làm sạch không còn lông, bụi bẩn, sạch hoàn toàn và tinh chế thành sợi từ yến tổ.
– Xuất xứ: Việt Nam
– Thương hiệu: Yến Sào HOSA
– Quy cách: Hộp 100gr: 9 – 10 tổ, 1 Hộp táo đổ, 1 hộp đường phèn
– Quy cách đóng gói: Đóng trong hộp nhựa hoa mai và hộp quà tặng sang trọng, lịch sự
– Ngày sản xuất: Xem trên bao bì sản phẩm
– Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất
➤ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA YẾN SÀO HOSA
– Cung cấp và bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp phục hồi sức khỏe

– Tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch cho người lớn và trẻ nhỏ
– Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và hỗ trợ sức khỏe phụ nữ sau sinh
– Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa giúp ăn ngon
➤ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG YẾN HIỆU QUẢ
B1: Ngâm tổ yến trong nước đun sôi để nguội 25-30 phút cho nở tơi, tùy thuộc sở thích ăn sệt hay loãng mà cho nước ngập vừa phải (Lưu ý: không ngâm bằng nước nóng sẽ làm mất dưỡng chất của Yến).
B2: Cho tổ Yến Tinh Chế đã nở mềm vào rây và rửa qua nước sạch
B3: Dùng tay tách nhẹ tổ yến ra thành từng sợi nhỏ
B4: Đặt tổ Yến Tinh Chế đã làm sạch và đường phèn cùng các nguyên liệu nấu kèm (táo đỏ, hạt sen,…) nếu có vào thố chưng cách thuỷ. Sử dụng nước với tỉ lệ 1:2 (1 phần yến – 2 phần nước).
Mách nhỏ bạn: nên sơ chế trước các nguyên liệu cho vào chưng cùng tổ yến để không ảnh hưởng đến chất lượng của yến chưng )
B5: Chưng cách thuỷ 20-30 phút sau đó có thể dùng ngay
B6: Yến chưng xong nên ăn ngay lúc còn ấm nóng là tốt nhất hoặc để nguội bảo quản tủ mát và sử dụng trong 3-5 ngày
“Bạn ơi nên dùng Yến vào buổi sáng hoặc dùng trước khi đi ngủ buổi tối 30 phút”
➤ VÌ SAO BẠN YÊN TÂM CHỌN YẾN SÀO HOSA?
– Nguồn gốc UY TÍN: Yến sào từ công ty phát minh ra nghề nuôi yến Việt Nam
– Dinh dưỡng VƯỢT TRỘI: Kỹ thuật khai thác TỔ YẾN 1 MÙA cho tổ yến sạch & giá trị dinh dưỡng vượt trội
– Thông tin MINH BẠCH: Sản phẩm truy xuất nguồn gốc bằng mã QR theo dõi từ Nuôi, Thu hoạch, Chế biến
– Tiêu chuẩn QUỐC TẾ: Dây chuyền đạt chứng nhận vệ sinh ATTP quốc tế HACCP
➤ Đối tượng sử dụng: Yến sào phù hợp với đa số mọi đối tượng
– Phụ nữ ,phụ nữ mang thai từ 3 tháng trở lên
– Trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên
– Người mới ốm dậy
– Người lớn tuổi
➤ Bảo quản:
Bảo quản nơi thoáng mát, tránh nơi có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, nơi có ánh sáng trực tiếp.
Công ty sản xuất và chịu trách nhiệm sản phẩm:
CÔNG TY CỔ PHẦN YẾN SÀO HOÀNG SA
MST:  0316675094
Địa chỉ CN1:  205/74 Trần Văn Đang , Phường 11, Quận 3, TP.HCM
Địa chỉ CN2: 40 Trần Văn Hoàng, Phường 9, Quận Tân Bình, TP.HCM
#yensaohosa #yensaohoangsa #yentinhche #yentho #chanyen #yensaocaocap #yentinhchehosa #yensaongon #quatangyen #yensao #hosa #yentinhche30gr

Share0

Tweet

Share

➤YẾN TINH CHẾ LOẠI 1 LÀ GÌ?

Yến tinh chế loại 1 là sản phẩm đã được làm sạch hoàn toàn từ tổ yến được thu hoạch từ nhà yến. Tổ yến thô bị nứt, vỡ trong quá trình thu hoạch và vận chuyển sẽ được nhặt sạch sau đó được đắp vào khuôn để tạo hình và sấy lạnh đến khô hoàn toàn.

➤YẾN TINH CHẾ ĐẶC BIỆT LÀ GÌ?

Yến tinh chế đặc biệt là sản phẩm đã được làm sạch hoàn toàn từ tổ yến được thu hoạch từ nhà yến. Tổ yến thô bị nứt, vỡ trong quá trình thu hoạch và vận chuyển sẽ được nhặt sạch sau đó được đắp vào khuôn để tạo hình, đồng thời đắp thêm các sợi yến dài bao phủ bên ngoài và sấy lạnh đến khô hoàn toàn.

Trong quá trình tinh chế yến sào HOSA KHÔNG sử dụng bất kỳ HÓA CHẤT, HƯƠNG LIỆU và CHẤT BẢO QUẢN. Vì vậy, sản phẩm luôn giữ được giá trị bổ dưỡng với hương vị đặc trưng tự nhiên của tổ yến.

➤ THÔNG TIN SẢN PHẨM

– Thành phần: 100% tổ yến tự nhiên đã được làm sạch không còn lông, bụi bẩn, sạch hoàn toàn và tinh chế thành sợi từ yến tổ.

– Xuất xứ: Việt Nam

– Thương hiệu: Yến Sào HOSA

– Quy cách: Hộp 100gr: 10 – 12 tổ, 1 Hộp táo đổ, 1 hộp đường phèn

– Quy cách đóng gói: Đóng trong hộp nhựa hoa mai và hộp quà tặng sang trọng, lịch sự

– Ngày sản xuất: Xem trên bao bì sản phẩm

– Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất

➤ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA YẾN SÀO HOSA

– Cung cấp và bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp phục hồi sức khỏe

– Tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch cho người lớn và trẻ nhỏ

– Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và hỗ trợ sức khỏe phụ nữ sau sinh

– Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa giúp ăn ngon

➤ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG YẾN HIỆU QUẢ

B1: Ngâm tổ yến trong nước đun sôi để nguội 25-30 phút cho nở tơi, tùy thuộc sở thích ăn sệt hay loãng mà cho nước ngập vừa phải (Lưu ý: không ngâm bằng nước nóng sẽ làm mất dưỡng chất của Yến).

B2: Cho tổ Yến Tinh Chế đã nở mềm vào rây và rửa qua nước sạch

B3: Dùng tay tách nhẹ tổ yến ra thành từng sợi nhỏ

B4: Đặt tổ Yến Tinh Chế đã làm sạch và đường phèn cùng các nguyên liệu nấu kèm (táo đỏ, hạt sen,…) nếu có vào thố chưng cách thuỷ. Sử dụng nước với tỉ lệ 1:2 (1 phần yến – 2 phần nước).

Mách nhỏ bạn: nên sơ chế trước các nguyên liệu cho vào chưng cùng tổ yến để không ảnh hưởng đến chất lượng của yến chưng )

B5: Chưng cách thuỷ 20-30 phút sau đó có thể dùng ngay

B6: Yến chưng xong nên ăn ngay lúc còn ấm nóng là tốt nhất hoặc để nguội bảo quản tủ mát và sử dụng trong 3-5 ngày

“Bạn ơi nên dùng Yến vào buổi sáng hoặc dùng trước khi đi ngủ buổi tối 30 phút”

➤ VÌ SAO BẠN YÊN TÂM CHỌN YẾN SÀO HOSA?

– Nguồn gốc UY TÍN: Yến sào từ công ty phát minh ra nghề nuôi yến Việt Nam

– Dinh dưỡng VƯỢT TRỘI: Kỹ thuật khai thác TỔ YẾN 1 MÙA cho tổ yến sạch & giá trị dinh dưỡng vượt trội

– Thông tin MINH BẠCH: Sản phẩm truy xuất nguồn gốc bằng mã QR theo dõi từ Nuôi, Thu hoạch, Chế biến

– Tiêu chuẩn QUỐC TẾ: Dây chuyền đạt chứng nhận vệ sinh ATTP quốc tế HACCP

➤ Đối tượng sử dụng: Yến sào phù hợp với đa số mọi đối tượng

– Phụ nữ ,phụ nữ mang thai từ 3 tháng trở lên

– Trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên

– Người mới ốm dậy

– Người lớn tuổi

➤ Bảo quản:

Bảo quản nơi thoáng mát, tránh nơi có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, nơi có ánh sáng trực tiếp.

Công ty sản xuất và chịu trách nhiệm sản phẩm:

CÔNG TY CỔ PHẦN YẾN SÀO HOÀNG SA

MST:  0316675094

Địa chỉ CN1:  205/74 Trần Văn Đang , Phường 11, Quận 3, TP.HCM

Địa chỉ CN2: 40 Trần Văn Hoàng, Phường 9, Quận Tân Bình, TP.HCM

#yensaohosa #yensaohoangsa #yentinhche #yentho #chanyen #yensaocaocap #yentinhchehosa #yensaongon #quatangyen #yensao #hosa #yentinhche30gr

Share0

Tweet

Share

1, Chất dinh dưỡng đa dạng: Yến sào chứa nhiều chất dinh dưỡng quý như protein, carbohydrate, chất béo, khoáng chất (như canxi, sắt, magiê), và nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể.

1. Protein: Yến sào là nguồn protein chất lượng cao, cung cấp tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Protein là chất cơ bản giúp xây dựng và duy trì cấu trúc của tế bào, mô cơ, tóc, da và nhiều bộ phận khác của cơ thể.
2. Carbohydrate: Carbohydrate trong yến sào thường là dạng đường tự nhiên, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sự kết hợp giữa protein và carbohydrate giúp cung cấp năng lượng ổn định và kéo dài.
3. Chất béo: Mặc dù yến sào không chứa lượng chất béo lớn, nhưng nó cung cấp các loại chất béo khỏe mạnh như axit béo omega-3, omega-6, và omega-9, giúp bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sự phát triển của tế bào não.
4. Khoáng chất:
   • Canxi: Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương và răng, cũng như sự truyền tải các tín hiệu trong cơ thể.
   • Sắt: Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hồng cầu, giúp ngăn chặn tình trạng thiếu máu.
   • Magiê: Magiê hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả sự giữ nước, tăng cường sức khỏe tim mạch và cơ bắp.
5. Axit amin:
   • Arginine: Arginine có thể giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, và thúc đẩy sự sản xuất hormone tăng trưởng.
   • Glycine: Glycine có tác dụng giảm stress, cải thiện giấc ngủ, và hỗ trợ chức năng não bộ.
   • Tyrosine: Tyrosine đóng vai trò trong quá trình sản xuất dopamine và norepinephrine, các chất dẫn truyền thần quan trọng.

2, Tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch: Yến sào được cho là có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng khả năng phục hồi sau khi bị ốm.

Tổ yến, hay yến sào, được xem là một nguồn thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch. Dưới đây là một số chi tiết về cách yến sào có thể ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch:

1. Polysaccharide và Peptide Immunomodulating: Yến sào chứa một số polysaccharide và peptide có khả năng tương tác tích cực với hệ thống miễn dịch. Các thành phần này có thể kích thích sự hoạt động của tế bào miễn dịch, bao gồm cả tế bào B và tế bào T, giúp cải thiện khả năng đề kháng của cơ thể đối với các vi khuẩn, virus, và tế bào ung thư.
2. Ngăn chặn Sự Đốt cháy Cytokine Excess: Yến sào có khả năng kiểm soát sự tự tử tự nhiên của tế bào miễn dịch thông qua cơ chế ngăn chặn sự đốt cháy excess của các cytokine proinflammatory. Điều này có thể giảm nguy cơ phát sinh các tình trạng viêm nhiễm quá mức và giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động một cách cân bằng.
3. Tăng cường Sự Sinh Sản của Tế Bào Miễn Dịch: Yến sào có khả năng tăng cường sự sinh sản của tế bào miễn dịch, giúp tăng cường sự hiệu quả của hệ thống miễn dịch trong việc phát hiện và tiêu diệt các tế bào bất thường và ký sinh trùng.
4. Tác Động Tích Cực Đối với Hệ Thống Nguồn Lực Nội Sinh: Yến sào được cho là có thể thúc đẩy sự sinh sản của các tế bào nội sinh, như tế bào gốc và tế bào progenitor, giúp cơ thể nhanh chóng thay thế và phục hồi tế bào miễn dịch mất mát.
5. Chống Oxy Hóa: Các chất chống oxy hóa trong yến sào giúp bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi sự tổn thương của các gốc tự do và hỗ trợ sự duy trì của chức năng miễn dịch.

3, Mang lại nhiều lợi ích cho da: Các thành phần trong yến sào, đặc biệt là collagen, có thể giúp cung cấp độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, và làm cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng.

Yến sào được coi là một nguồn thực phẩm quý phái có nhiều lợi ích cho làn da, giúp cải thiện và duy trì sức khỏe cho làn da mịn màng và trẻ trung. Dưới đây là một số lợi ích chính của yến sào đối với da:

1. Tăng cường Độ Đàn Hồi của Da: Yến sào chứa nhiều loại protein, trong đó có collagen và elastin, những thành phần quan trọng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da. Collagen giúp duy trì sự săn chắc của da, trong khi elastin giúp giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
2. Ngăn Chặn Quá Trình Lão Hóa: Các chất chống oxy hóa trong yến sào giúp ngăn chặn sự tổn thương của tia tử ngoại và các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da.
3. Giữ Ẩm cho Da: Yến sào có khả năng giữ nước tốt, giúp cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn tình trạng da khô. Da được dưỡng ẩm tốt sẽ trở nên mềm mại và căng tràn sức sống.
4. Làm Dịu và Giảm Kích Ứng da: Các chất chống vi khuẩn và chống viêm trong yến sào có thể giúp làm dịu da và giảm kích ứng, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.
5. Giảm Mụn và Nám da: Yến sào có thể hỗ trợ quá trình lành mụn, giảm viêm nhiễm, và giúp da tái tạo nhanh chóng. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp làm sáng da và giảm tình trạng nám da.
6. Hỗ Trợ Quá Trình Tái Tạo Tế Bào da: Các chất dinh dưỡng trong yến sào, như axit amin và khoáng chất, có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên tươi trẻ và rạng rỡ.
7. Giảm Stress và Cải Thiện Tâm Lý: Stress là một trong những nguyên nhân gây tổn thương cho làn da. Yến sào, với khả năng giảm stress, có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn.

4, Hỗ trợ tăng cường năng lượng: Yến sào chứa nhiều protein và các dạng đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách dài hạn và ổn định.

Yến sào được xem là một nguồn thực phẩm quý với khả năng hỗ trợ tăng cường năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là một số cách mà yến sào có thể góp phần vào việc cung cấp năng lượng:

1. Protein Chất Lượng Cao: Yến sào chứa nhiều protein, đặc biệt là các loại protein có chất lượng cao. Protein là nguồn năng lượng quan trọng, giúp duy trì sự phục hồi và phát triển của cơ bắp, tăng cường sức khỏe của tóc, da, và móng.
2. Đường Tự Nhiên: Yến sào chứa các dạng đường tự nhiên như glucose và fructose, là nguồn năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Đường tự nhiên giúp cung cấp năng lượng ổn định và kéo dài, giúp giảm cảm giác đói và duy trì sự tỉnh táo.
3. Vitamin và Khoáng Chất: Các vitamin và khoáng chất trong yến sào, như vitamin B-complex, magiê, và sắt, đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn. Chúng hỗ trợ quá trình biến đổi chất béo, protein, và carbohydrate thành năng lượng.
4. Axit Amin và Peptide: Yến sào chứa nhiều axit amin và peptide, có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường sức khỏe của hệ thống năng lượng tế bào.
5. Giảm Mệt Mỏi và Stress: Yến sào được cho là có khả năng giảm mệt mỏi và stress, nhờ vào các thành phần như polysaccharide và các chất chống stress tự nhiên. Việc giảm stress có thể giúp cơ thể duy trì năng lượng và tinh thần lâu dài.
6. Chống Ô Nhiễm và Chống Oxy Hóa: Các chất chống ô nhiễm và chống oxy hóa trong yến sào có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do và giữ cho các cơ quan làm việc hiệu quả, giúp duy trì năng lượng tổng thể của cơ thể.

5, Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các chất chống ô nhiễm và chất chống oxy hóa trong yến sào có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ các vấn đề về huyết áp và cholesterol.

Yến sào được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ và tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số cách mà yến sào có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch:

1. Chất Chống Ô Nhiễm và Chống Oxy Hóa: Yến sào chứa nhiều chất chống oxy hóa, như selen và các loại vitamin như vitamin C và E. Những chất này giúp bảo vệ màng tế bào khỏi sự tổn thương của gốc tự do và tác động có hại từ ô nhiễm môi trường, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
2. Tăng Cường Chức Năng Tim Mạch: Các chất dinh dưỡng trong yến sào, đặc biệt là coenzyme Q10, có thể hỗ trợ chức năng của tim mạch. Coenzyme Q10 tham gia vào quá trình tạo năng lượng trong tế bào và có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch.
3. Giảm Cholesterol và Huyết Áp: Yến sào có thể giúp kiểm soát mức cholesterol trong máu và huyết áp. Các nghiên cứu cho thấy rằng các thành phần trong yến sào có khả năng giảm lượng cholesterol LDL (“xấu”) và tăng lượng cholesterol HDL (“tốt”), đồng thời ổn định huyết áp.
4. Chống Nghẽn Mạch và Tăng Tuần Hoàn Máu: Yến sào có khả năng giảm tác động của các yếu tố gây viêm nhiễm và nồng độ lipid, từ đó giúp giảm nguy cơ nghẽn mạch và tăng cường tuần hoàn máu trong hệ thống tim mạch.
5. Hỗ Trợ Chống Stress: Stress có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề tim mạch. Yến sào được cho là có khả năng giảm stress và cải thiện tâm trạng, giúp giảm áp lực lên hệ thống tim mạch.
6. Hỗ Trợ Quá Trình Giảm Cân: Việc duy trì cân nặng lành mạnh có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Yến sào, như một nguồn protein chất lượng cao, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng ổn định.

6, Hỗ trợ sức khỏe tăng trưởng và phát triển: Nhờ chứa nhiều protein và khoáng chất, yến sào có thể hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ thể, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Yến sào được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe tăng trưởng và phát triển, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ em và thanh thiếu niên. Dưới đây là một số cách mà yến sào có thể có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển:

1. Protein Chất Lượng Cao: Yến sào chứa nhiều protein với chất lượng cao, là nguồn cung cấp axit amin cần thiết cho quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ bắp, xương, và các cơ quan nội tạng.
2. Vitamin và Khoáng Chất: Yến sào cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất quan trọng, như vitamin B-complex, canxi, magiê, và sắt. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành xương, tăng cường sức mạnh cơ bắp, và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
3. Axit Amin và Peptide: Yến sào chứa nhiều axit amin và peptide có khả năng hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển tế bào mới. Các chất này có thể giúp tăng cường chức năng của hệ thống tế bào và cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
4. Chất Chống Stress: Yến sào được cho là có khả năng giảm stress và cải thiện tâm trạng. Stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tăng trưởng và phát triển, và việc giảm stress có thể giúp cơ thể tập trung hơn vào quá trình phát triển.
5. Hỗ Trợ Hệ Thống Nguồn Lực Nội Sinh: Yến sào có thể hỗ trợ hệ thống nguồn lực nội sinh, bao gồm cả tế bào gốc và tế bào progenitor, giúp cơ thể có khả năng tái tạo và phát triển.
6. Tăng Cường Hấp Thụ Dinh Dưỡng: Các thành phần trong yến sào có thể hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn, giúp cải thiện sự hấp thụ canxi và các khoáng chất khác cần thiết cho sự phát triển xương.

7, Giảm stress và cải thiện tâm trạng: Yến sào được cho là có khả năng giảm căng thẳng và stress, cũng như cải thiện tâm trạng, nhờ vào các chất dinh dưỡng có lợi cho hệ thần kinh.

Yến sào được cho là có khả năng giảm stress và cải thiện tâm trạng, và dưới đây là một số cách mà yến sào có thể có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng tâm lý:

1. Polysaccharide và Peptide: Yến sào chứa các thành phần như polysaccharide và peptide, có khả năng tương tác với hệ thống thần kinh và có tác động làm dịu cảm xúc. Các chất này có thể giúp giảm căng thẳng và stress.
2. Giảm Tình Trạng Mệt Mỏi: Yến sào được cho là có khả năng giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng, giúp cơ thể và tâm trạng đều trở nên sảng khoái và tỉnh táo hơn.
3. Axit Amin và Peptide: Các axit amin trong yến sào, như glycine và tyrosine, có thể có tác động lên hệ thống thần kinh và tâm lý. Glycine, ví dụ, có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
4. Chất Chống Stress Tự Nhiên: Yến sào chứa các chất chống stress tự nhiên như selen và các vitamin như vitamin C và E. Những chất này giúp giảm tác động của gốc tự do do stress gây ra và bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.
5. Chất Chống Oxy Hóa: Các chất chống oxy hóa trong yến sào có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của oxy hóa, giảm stress oxi hóa trong cơ thể.
6. Hỗ Trợ Hệ Thống Nguồn Lực Nội Sinh: Yến sào có thể hỗ trợ hệ thống nguồn lực nội sinh, giúp cơ thể tự sản xuất các chất neurotransmitter quan trọng như serotonin, dopamine, và norepinephrine, có ảnh hưởng tích cực đến tâm lý và tâm trạng.
7. Hỗ Trợ Giấc Ngủ: Yến sào được cho là có khả năng hỗ trợ quá trình giấc ngủ, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm stress liên quan đến vấn đề ngủ.

Share0

Tweet

Share